Pourquoi acheter une table électrique réglable en hauteur?

Pourquoi acheter une électrique table réglable en hauteur? Parce que peu importe si vous êtes assis ou debout pendant longtemps, cela aura un effet néfaste sur le corps humain. Seule l'alternative assis-debout est la méthode de travail la plus scientifique. je crois table électrique réglable en hauteur conduira un grand changement dans un bureau sain.

Les dangers du travail sédentaire

S'asseoir est la forme la plus douce de “suicide lent” selon les temps de vie, qui a été réimprimé par Xinhua.

1. Gros

Assis trop chaque jour, l'apport calorique est supérieur aux calories consommées, donc la graisse dans le corps est facile à accumuler, et le poids augmentera.

2. Perte de mémoire

Sédentaire, la circulation sanguine ralentit, amener le cerveau à fournir une insuffisance sanguine. Et produire de l'esprit pour supprimer, le corps est fatigué et l'esprit est découragé, et bâillant

3. Maladie lombaire

Restez assis longtemps, le poids de tout le corps est appuyé au bas de la colonne vertébrale, plus l'épaule et le cou ne sont pas actifs pendant longtemps, qui est facile à provoquer une raideur de la colonne cervicale. Et même conduire à une déformation vertébrale et induire une hyperplasie du dos et des os arqués.

4. Perte d'appétit

Absence sédentaire de mouvement systémique, affaiblir le péristaltisme gastro-intestinal, et réduire la sécrétion de suc digestif. Heures supplémentaires, symptômes tels que perte d'appétit, l'indigestion et la plénitude apparaîtront.

5. Maladies gynécologiques

De nombreuses femmes contractent une maladie cervicale non pas à cause de mauvaises habitudes d'hygiène, mais à cause de trop s'asseoir. Être trop assis entravera la génération de cellules immunitaires, entraînant une baisse de la résistance. en plus, la circulation sanguine n'est pas fluide, facile à provoquer une cervicite et d'autres maladies gynécologiques

Les avantages du bureau debout

Selon un rapport sur la chaîne de santé du Quotidien du Peuple en ligne, une étude américaine a révélé que la position debout rend les gens plus susceptibles de se concentrer sur le travail. Donc rester en poste est plus bénéfique.

1. En position debout, vous pouvez favoriser la circulation sanguine de tout le corps pour être plus lisse, pour que tout le corps reçoive plus d'oxygène et d'énergie, et est plus énergique

2. Vous êtes plus concentré lorsque vous êtes debout. Parce que rester debout vous donnera un sentiment d'urgence et vous concentrera sur le travail.

3. En position debout, vous pouvez ouvrir les méridiens de tout le corps. Pour que l'énergie de tout le corps circule naturellement, et rendre le corps plus sain.

4. Se tenir debout vous rend plus alerte et vous libère l'esprit

5. Quand tu te tiens, ta colonne vertébrale est droite, donc tu ne bosses pas. Et ça te garde en forme, et prévient la myopie

6. Se tenir debout vous donne plus de temps pour vous reposer. Assis pour travailler pendant longtemps, le corps est engourdi, aussi tu ne sais toujours pas que tu devrais te reposer. Mais quand tu es fatigué de rester debout, vous pouvez vous faire savoir qu'il est temps de faire une pause, qui augmentera votre productivité.

Donc, chacun devrait acheter un table électrique réglable en hauteur. Parce que table électrique réglable en hauteur non seulement bon pour votre santé, mais peut également améliorer votre efficacité de travail et d'étude.