Warum sollten wir einen Elektro kaufen? höhenverstellbarer Tisch? Denn egal, ob langes Sitzen oder Stehen sich negativ auf den menschlichen Körper auswirkt. Nur Sitz-Steh-Alternative ist die wissenschaftlichste Arbeitsweise. Ich glaube elektrisch höhenverstellbarer Tisch wird eine große Veränderung im gesunden Büro bewirken.

Die Gefahren der sitzenden Arbeit

Sitzen ist die sanfteste Form von “langsamer Selbstmord” nach den Lebenszeiten, die von Xinhua . nachgedruckt wurde.

1. Fett

Jeden Tag zu viel sitzen, Kalorienaufnahme ist größer als die verbrauchten Kalorien, so kann sich das Fett im Körper leicht ansammeln, und das Gewicht wird steigen.

2. Gedächtnisverlust

Sitzend, die Durchblutung verlangsamt sich, Gehirn herbeiführen, um Blutmangel zu versorgen. Und produziere Geist zum Unterdrücken, Leistungskörper ist müde und Geist ist entmutigt, und gähnen

3. Lumbale Erkrankung

Bleiben Sie lange sitzen, das Gewicht des ganzen Körpers wird unten auf die Wirbelsäule gedrückt, außerdem sind Schulter und Nacken längere Zeit nicht aktiv, was leicht zu einer Steifheit der Halswirbelsäule führt. Und sogar zu Wirbelverformungen führen und eine gewölbte Rücken- und Knochenhyperplasie auslösen.

4. Appetitverlust

Sitzender Mangel an systemischer Bewegung, schwächen die Magen-Darm-Peristaltik, und reduzieren die Sekretion von Verdauungssaft. Im Laufe der Zeit, Symptome wie Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen und Völlegefühl treten auf.

5. Gynäkologische Erkrankungen

Viele Frauen bekommen Gebärmutterhalserkrankungen nicht wegen schlechter Hygienegewohnheiten, aber wegen zu viel sitzen. Zu viel Sitzen behindert die Bildung von Immunzellen, führt zu einer Abnahme der Resistenz. In Ergänzung, Blutzirkulation ist nicht glatt, leicht zu Zervizitis und anderen gynäkologischen Erkrankungen

Die Vorteile von Stehpulten

Laut einem Bericht des Gesundheitskanals von People’s Daily Online, a US study found that standing makes people more likely to focus on working. So standing in office is more beneficial.

1. Im Stehen, Sie können die Durchblutung des ganzen Körpers fördern, um glatter zu sein, damit der ganze Körper mehr Sauerstoff und Energie bekommt, und ist energischer

2. Du bist fokussierter, wenn du stehst. Denn Stehen gibt Ihnen ein Gefühl von Dringlichkeit und Konzentration auf die Arbeit.

3. Im Stehen, du kannst die Meridiane des ganzen Körpers öffnen. Damit die Energie des ganzen Körpers natürlich fließt, und den Körper gesünder machen.

4. Stehen macht wacher und macht den Kopf frei

5. Wenn du stehst, deine Wirbelsäule ist gerade, damit du nicht bucklig bist. Und es hält dich in Form, und beugt Kurzsichtigkeit vor

6. Stehen gibt dir mehr Zeit zum Ausruhen. Lange zur Arbeit sitzen to, der Körper ist taub, auch du weißt noch nicht, dass du dich ausruhen sollst. Aber wenn du es satt hast zu stehen, du kannst dir sagen, dass es Zeit für eine Pause ist, was Ihre Produktivität steigert.

Also sollte jeder ein kaufen elektrisch höhenverstellbarer Tisch. weil elektrisch höhenverstellbarer Tisch nicht nur gut für deine Gesundheit, kann aber auch Ihre Arbeits- und Lerneffizienz verbessern.