Зачем покупать стол с электрической регулировкой по высоте?

Зачем покупать электрический регулируемый по высоте стол? Потому что долгое время сидеть или стоять плохо скажется на организме человека.. Только чередование сидя и стоя - самый научный способ работы.. Полагаю электрический регулируемый по высоте стол приведет к большим изменениям в здоровом офисе.

Опасности сидячей работы

Сидение - самая нежная форма “медленное самоубийство” согласно Life Times, который был перепечатан Синьхуа.

1. Толстый

Слишком много сидеть каждый день, потребление калорий больше, чем потребляемых калорий, так жир в теле легко накапливается, и вес поднимется.

2. Потеря памяти

Сидячий, кровообращение замедляется, заставить мозг восполнить недостаточность крови. И произвести дух, чтобы подавить, тело устало, а дух подавлен, и зевая

3. Поясничная болезнь

Сидеть долго, вес всего тела прижимается к низу позвоночника, плюс плечо и шея долгое время не активны, что легко вызвать жесткость шейного отдела позвоночника. И даже привести к деформации позвонков и вызвать гиперплазию спины и костей..

4. Потеря аппетита

Сидячий недостаток системных движений, ослабляют перистальтику желудочно-кишечного тракта, и уменьшить секрецию пищеварительного сока. Со временем, такие симптомы, как потеря аппетита, появится расстройство желудка и полнота.

5. Гинекологические заболевания

Многие женщины заболевают шейкой матки не из-за плохих гигиенических привычек., но из-за того, что слишком много сидел. Слишком долгое сидение будет препятствовать выработке иммунных клеток, приводит к снижению сопротивления. Кроме того, кровообращение не плавное, легко вызвать цервицит и другие гинекологические заболевания

Преимущества стоячего стола

Согласно сообщению на канале здоровья People’s Daily Online, Исследование, проведенное в США, показало, что стояние помогает людям с большей вероятностью сосредоточиться на работе.. Так что стоять в офисе выгоднее.

1. При стоянии, вы можете улучшить кровообращение всего тела, чтобы оно было более гладким, чтобы все тело получало больше кислорода и энергии, и более энергичный

2. Вы более сосредоточены, когда стоите. Потому что стояние придадут вам срочность и сосредоточенность на работе..

3. При стоянии, вы можете открыть меридианы всего тела. Чтобы энергия всего тела текла естественно, и сделать тело здоровее.

4. Стояние делает вас более внимательными и очищает разум

5. Когда ты стоишь, твой позвоночник прямой, так что ты не горбатый. И это держит тебя в тонусе, и предотвращает близорукость

6. Стояние дает больше времени для отдыха. Сидеть долго на работе, тело онемело, также вы еще не знаете, что вам следует отдыхать. Но когда ты устаешь стоять, Вы можете дать себе знать, что пора сделать перерыв, что увеличит вашу продуктивность.

Так что каждый должен купить электрический регулируемый по высоте стол. Так как электрический регулируемый по высоте стол не только полезно для вашего здоровья, но также может повысить эффективность вашей работы и учебы.